Une retraite de yoga, ça ressemble à quoi?
Un weekend ou quelques jours pour progresser dans sa pratique, ralentir et se retrouver. Une opportunité unique pour prendre du temps pour soi, mais aussi pour se faire chouchouter ! Longues pratiques de yoga, méditations guidées, temps libre – pour dessiner, bouquiner, se balader, se tirer les cartes ou juste se reposer – repas sains & gourmands, le tout dans des lieux cocooning, loin de l’agitation.
Prochaines retraites
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Retraites passées
Novembre 2024
Bilan annuel & yoga : édition 1
co-organisée avec Laura
📍 Normandie
Un temps de pause pour clôturer l’année en douceur: yoga, méditations guidées, temps de réflexion, temps libre.
Novembre 2025
Bilan annuel & yoga : édition 2
co-animée avec Laura
📍 Normandie
Prendre le temps pour de longues pratiques, faire une pause pour faire le bilan sur son année.
Mars 2025
Pause de printemps
co-animée avec Emma
📍 Normandie
Yoga, méditation, moments d’introspection, repas conviviaux pour accueillir le printemps!
Avril 2026
Retour à soi
📍 Auvergne
Du temps de qualité, pour se reconnecter à soi et à son corps. Yoga, inversions, méditation et réflexion.
Cécile Pochet • Yoga décomplexé et décomplexant 